شروق المالكي

"كل ماتراه حولك يمكن أن يلهمك"



هدف بلا خطة لا يزيد عن كونه مجرد أمنية.أنطوان دو سانت

أسبوع يفصلنا عن الإجازة الصيفية،وأفضل مايقوم به المرء أن يخطط لإجازته ليستثمرها على أحسن وجه.

وبالنسبة لي من اللحظة اللي بدأت فيها التخطيط تغيرت حياتي تماماً ارتفعت نسبة الإنجاز وأصبحت راضية عن نفسي لأني أرى أمامي الإنجاز بتسجيل كل ما أقوم به.

وكل ماستقرأه الأن هو من تجاربي الشخصية والمقاطع التي شاهدتها عن التخطيط.

كيف تبدأ تخطط؟

١-أمسك قلم ودفتر وأبدأ أكتب الجوانب اللي تبغى تركز عليها أكثر.

٢-اكتب الأشياء اللي تبغى تتعلمها.

٣-اكتب أشياء جديدة لتجربتها.

٤-كن منطقي وضع أهداف تستطيع تحقيقها.

٥-كتابة طريقة تحقيق كل هدف.

٦-كتابة الأشياء التي تنقصك.

٧-وضع خطة خاصة برمضان.

٨-تحديد مدة معينة لكل هدف ولاتجعلها عائمة بلا مدد محددة.


ماهي جوانب التخطيط؟


- الجانب الديني:


ويشمل عدة أمور ومن ذلك المحافظة على النوافل والوتر وحفظ جزء أو عدة من السور.
حفظ الأربعون النووية أو عدد من الأحاديث.

- الجانب العلمي:

في هذا الجانب ممكن تدرج تحته السعي لتطوير اللغة الإنجليزية.
بدء تعلم لغة جديدة وتحدد مستوى معين تبغى توصل له.
وأيضاً إن كنت طالب جامعي ممكن حضور بعض الدورات في مجال تخصصك.

- الجانب الثقافي:

تجربة الإستماع للبودكاست والكتب الصوتية إن لم تكن تستمع لها من قبل. تحديد عدد من الكتب لقراءتها.
مشاهدة الأفلام الوثائقية.

- الجانب الصحي:

وفي هذا الجانب ممكن تدرج الإلتزام بالرياضة كل ٣أيام والمشي يومياً وممارسة اليوغا وما إلى ذلك.
شرب كميات محددة من الماء يومياً.
الإهتمام بطعامك .
التقليل من السهر وأخذ الكفاية من النوم.

- الجانب الإجتماعي:

في هذا الجانب ركز على النقاط التي ممكن تخدم بها المجتمع من تطوع وماإلى ذلك.
تقضية وقت أطول مع العائلة.
مساعدة الأخرين، والتصدق.

- الجانب الشخصي:
تحت هذا الفرع ضع كل ماتريد تحقيقه لذاتك ويندرج تحته جانبك الترفيهي أيضاً.

كيف نحقق ذلك؟


*استخدام التطبيقات المساعدة لأي جانب إن وُجد.


*الإستفادة من الحسابات في التواصل الإجتماعي وتجارب الأخرين.

*المشاركة في الأندية التي تهتم بأي جانب ذُكر بالأعلى.

*كتابة المهام اليومية في أوراق لاصقة وتعليقها أمامك.

*البحث عن صديق للإنجازات.

*إستخدام المفكرات التي تساعد على التخطيط والإنجاز وإن لم يوجد كتابتها في دفتر عادي مع تنظيمه وترتيبه ويمكنك مشاهدة كيفية تنظيم المذكرات في اليوتيوب.

*تخصيص أيام للراحة ولاتقوم بأي شيء فيها.

*عدم التسويف.

نصائح أخرى:

- ليس شرطاً أن تضع كل الجوانب المذكورة بالأعلى بل اختر مايناسبك وماتحتاجه.


- لاتُجبر نفسك على شيء لاتريده وحاول تستمتع بما تقوم به لأن الهدف من ذلك أن تقضي وقت رائع مع الإنجازات لا أن تكدر إجازتك إن لم يعجبك ماتقوم به.

- حدد وقت معين لهذه الأنشطة خلال اليوم ولا تستغرق وقت طويل فيها واستمتع ببقية يومك.

- ولنفسك عليك حق،خذ قسط من الراحة ولاتُجهد نفسك فهذه مكافأتك بعد قطع شوط طويل في الدراسة.

- كافئ نفسك بعد كل أسبوع من الإنجاز أو اسبوعين أو المدة التي تراها مناسبة.
-كل ماسبق هي اقتراحات لتلهمك ليس عليك تطبيقها بحذافيرها ،يمكنك صنع خطتك بنفسك.

- بالنسبة لخطة رمضان هذه فترة مقدسة من السنة لذا اجعل لها خطة تميزها بحيث تركز فيها أكثر على الجانب الديني والروحي ومعرفة ربك والقراءة في العلوم القرآنية ويوجد الكثير من البرامج القرائية أو خطط حفظ القرآن يمكنك الإستعانة بها.

~~~~~

أتمنى تستفيدوا من هذه الأفكار والنصائح وشاركوني خططكم للإجازة على حسابي في تويتر تلاقونه في أعلى الصفحة.

سلام وحب حتى تدوينة اخرى💛.
Share
Tweet
Pin
Share
No التعليقات

اليوم ٢٣ أبريل هو اليوم العالمي للغة الإسبانية ووجدتها فرصة لتدوينة لمواقع وتطبيقات لتعلم اللغة الإسبانية .

وإذا كنت لسى ماقرأت تدويناتي عن الأيام العالمية تجدها في فئة الأيام العالمية أو تدويناتي عن اللغات في فئة اللغات والثقافة.

والحين نبدأ بأفضل ٨ مصادر لتعلم الإسبانية🇪🇸:

١-تطبيق Lingodeer:
من التطبيقات الرائعة جداً فيه مميزات كثيرة ،أولاً طريقة التعلم ممتازة من حيث التركيز على المهارات الأربع من قراءة و كتابة واستماع الكلمة واختيارها وترتيب الجملة ويتميز بطريقة المراجعة التي تعتمد على طريقتين مراجعة عادية ومراجعة أخرى عن طريق وضع الكلمة مع ثلاث خيارات تعبر عن مدى اجادتك للكلمة.
يمكنك تحميل التطبيق من الموقع للأندرويد واجهزة الأبل.

~~~~

٢-تطبيق Spanish translator :
مترجم للغة الإسبانية من الإنجليزية للإسبانية والعكس.
يعطيك خيارات متعددة للكلمة مع وضعها في جمل مختلفة وإمكانية الإستماع للنطق.

~~~~

٣-تطبيق Essential Spanish vocab flash cards:
يتيح لك هذا التطبيق تعلم اللغة الإسبانية عن طريق البطاقات ومقسم لعدة أقسام من المبتدئ وحتى المتقدم.

~~~~

٤-موقع don’t speak Spanish:
الموقع مميز جداً بحيث أنه يحتوي على عدة خيارات لتعلم القواعد وتعلم المفردات المتعددة وللإستماع وقراءة النصوص .

~~~~

٥- موقع BBC Spanish:
موقع BBC معروف لتعليم اللغات ورائع جداً فيه خيارات كثيرة الإستماع وقراءة الأخبار وفئة خاصة للأطفال والرياضة بالإسبانية والجمل والعبارات والقواعد وحتى النطق .

~~~~

٦-بودكاست Coffee break Spanish:
البودكاست عبارة عن ٣أشخاص يسولفون مع بعض باللغة الإسبانية مع ترجمتها بالإنجليزي والشخص الثالث هو اللي يعلمونه الإسبانية ويوجهون له الأسئلة وهكذا.

~~~~

٧-قناة يوتيوب Español con Juan:
هذه القناة من قنواتي المفضلة طريقة نطقه رهيبة وواضحة جداً ومفرداته مناسبة للمبتدئين والقناة شاملة لعدة نقاط للتعلم.

~~~~

٨-موقع Children books forever:
يوجد في الموقع ٦ كتب للأطفال للقراءة مجاناً باللغة الإسبانية.

~~~~

وهذه ٨مواقع للبدء بتعلم الإسبانية ايش تنتظر؟
ولحظة كمان هنا تدوينتي فيها نقاط أساسية لبدء تعلم لغة جديدة .


وعام سعيد للغة الإسبانية الجميلة🇪🇸💫

سلام وحب حتى تدوينة اخرى💛.

Share
Tweet
Pin
Share
No التعليقات


~~~~



مساء/أو صباح الخير إن شاء الله إنكم بأفضل حال يا أصدقاء.

وبالمناسبة جدولي للتدوينات هو الإثنين والخميس لكن اليوم بنزل تدوينة إستثنائية تعبر عن إمتناني للـ٥٠٠٠ مشاهدة لمدونتي وختامية لهذا الأسبوع الرائع .

تكلمت في التدوينة السابقة - ماقرأتها لسى؟ أضغط هنا - عن التطبيقات لتتبع الأنشطة اليومية وصنع العادات لذلك راح أحط أفضل ٤ تطبيقات لهذه الخاصية وأيضاً ٤ تطبيقات لخاصية الـ To do list .



~~~~

- تطبيقات لتتبع العادات🌿:


1- productive-habit tracker :
يتيح لك هذا التطبيق تتبع عاداتك وجدولتها حسب مايناسبك ووضع المؤقت وتذكيرك للقيام بهذا النشاط.
‏
2-strides- habit tracker:
يتيح لك هذا التطبيق كتابة أنشطتك اليومية مع وضع المنبه لتذكيرك بها ويوجد أيضاً رسم بياني لنشاطك خلال الأسبوع لتحفيزك .

3-Done-a simple habit tracker:
يساعدك هذا التطبيق لجدولتك أنشطتك وتتبعها ووضع أوقات مختلفة في اليوم لتذكيرك بالقيام بها.

4-Habit minder:
يمكنك هذا التطبيق بالإختيار من الأنشطة المعدة مسبقاً لكي تجعلها عادة لك وتتبعها في كل يوم مع إمكانية وضع مؤقت أثناء القيام بهذا النشاط ووضع منبه في الأوقات التي تريدها.


~~~~

-  تطبيقات لوضع المهام To do list✅:


1-Do!simple to do list:
يساعدك هذا التطبيق لوضع المهام لليوم وتنبيهك بها بالإضافة تستطيع إضافته في واجهة الإشعارات.

2-Microsoft to-do:
لجدولة مهامك اليومية ووضع فئات لكل مهمة في اليوم.

3-Lists to do:
يمكنك كتابة مهامك اليومية وتنظيمها ووضع فئات للمهمات ولواصق للأعمال اليومية ويمكنك تغيير واجهة التطبيق بالألوان المميزة.


4-Wunderlist-to do list:
يمكنك هذا التطبيق من جدولة مهامك اليومية في فئات معينة لكل نشاط مع تنبيهك بها.


~~~~


هذه التطبيقات راح تساعدكم لتنظيم أوقاتكم وصنع عادات جديدة تُزهر بها أيامكم وتجعل حياتكم أفضل وتذكر أن تنظيم الوقت من عادات الناجحين.

وبالمناسبة في تدوينة سابقة تكلمت عن تطبيق مميز يساعدكم على التركيز والمحافظة على أوقاتكم من الضياع هباءًا لذا خذوا نظرة عليها كلما تركز أكثر...تزرع شجرة حول العالم


أتمنى لكم يوم سعيد✨


سلام وحب حتى تدوينة أخرى💛.
Share
Tweet
Pin
Share
No التعليقات




العادات تشبه الحبل الغليظ ننسج أحد خيوطه كل يوم وسريعاً ما يُصبح مستحيل القطع -هوراس مان-.‬ ‫


تعلم اللغات من الأمور التي تحتاج لإستمرارية وأن تكون جزء من يومك لذا سنحاول أن نتعلم كيف نجعل اللغة عادة يومية من خلال بعض الخطوات البسيطة .

١-إستخدام منبه للتذكير بوقت التعلم:
المنبه من التقنيات المهمة في المراحل الأولى من التعلم حيث أنك لست معتاد على ذلك فالمنبه سيذكرك حتى يصبح الأمر تلقائياً لديك.

٢- تحديد وقت محدد للتعلم:
التحديد والوضوح لوقت التعلم يسهل عليك أن تضع جدولك ومهامك الأخرى في أوقات اخرى فمثلاً تعلم اللغة... لمدة ٣٠ دقيقة صباحاً فتقوم بهذا قبل الذهاب للعمل أو للدراسة .

٣-إستخدام التطبيقات المساعدة لتتبع التعلم اليومي:
التطبيقات ستساعدك على رؤية إنجازك ومدى إستمراريتك في التعلم بحيث تسمح لك بوضع صح لكل يوم عندما تقوم بهذا النشاط.

٤-إستخدام تطبيقات To do list :
يوجد الكثير من التطبيقات التي تنظم وقتك ومهامك اليومية ويمكنك إستخدام تقنية التذكيرات في جهازك فهي تقوم مقام هذه التطبيقات.

٥- إستخدام الأوراق اللاصقة-Stickers- :
علق مهام الأسبوع المتعلقة باللغات في المكان الذي تجلس فيه دائماً حتى تتذكر.

٦- وضع المؤقت عند بداية وقت التعلم:
هذه الطريقة تحافظ على وقتك من أن يهدر عبثاً فلذا وضعك للمؤقت سيجعلك تتعلم بجد لأن وقتك محدود.


٧- قم بهذا الفِعل لمدة ٣٠يوم:
يُقال أنه عندما تقوم بنشاط معين لمدة ٣٠ يوم في وقت محدد سيصبح لديك عادة وتفعله تلقائياً من نفسك دون الحاجة للتذكير بالخطوات السابقة.

وقليلٌ دائم خير من كثير منقطع فالإستمرارية في عمل شيء معين هو من ديننا الحنيف فأن تقوم بشيء بسيط بشكل يومي وفي وقت قليل أفضل من أن تعمل كثيراً ليوم ثم تتوقف لشهر .
فالتعود على الإستمرارية سيحسن من شخصيتك وسيرفع من إنتاجيتك .

نصائح أخرى:


جدول التتبع:

يمكنك أن تصنع جدول التتبع الخاص بك عن طريق وضع جدول لكل إسبوع ثم تقسيمها حسب الأيام وساعات التعلم التي حددتها ثم ضع صح للأيام التي قمت بذلك فيها.

وقت التعلم:

يمكنك أن تضع الوقت حسب الفراغ الذي لديك حتى وإن كان ١٠دقائق ستكون كافية إن قمت بها بشكل يومي وإستثمرتها بشكل جيد.

إصنع عادة جيدة لحياة أفضل.


سلام وحب حتى تدوينة أخرى💛.

Share
Tweet
Pin
Share
No التعليقات


بعض الأشياء تبدو هامة بنظر الناس و السبب أن المجتمع و المؤسسسات التربوية و أصحاب شركات الاعلان قد غسلوا أدمغة هؤلاء الناس ليجعلوهم يؤمنون بأن هذه الأشياء مهمة ...لو أمعنا النظر لوجدنا أن لا علاقة البتة لهذه الأشياء بالعيش في نمط حياة سعيد و صحي.
- إيرني زيلنسكي,اعمل أقل تنجح أكثر.


النجاح المُشكّل مسبقاً؟! مصطلح جديد أليس كذلك؟
هو من اختراعي للنجاح الذي نسعى له حسب شكل مُعدّ مسبقاً من قِبل الأخرين. 

والنجاح من المصطلحات التي عُرّفت بشكل خاطئ كثيراً فالجميع يضع النجاح في الشكل الذي يراه من منظوره ويرى أن الجميع لم ينجحوا طالما أنهم خارج هذا الشكل .
فمن هنا يحصل اللغط من حيث تعريف كل واحد منا للنجاح فما تراه نجاح لا يعني للأخر شيء .
لماذا؟
تتفاوت أحلامنا وطموحاتنا وعلى أساسها نقيس نجاحاتنا فالنجاح ليس له شكل معين ولا نستطيع تعميمه على الجميع بتعريف واحد.
لأنك تكون نجحت حينما تصل لما تريد فهذا نجاحك فهناك في الطرف الآخر شخص آخر حصل على نفس ماحصلت ولكنه يعتبره فشل لماذا؟لأن هذا كان معبر فقط لتحقيق نجاحه الخاص ولكنه فشِل في المرور وهاهو يقف في نفس مكانك ولكن تختلف النتيجة لكليكما حسب المنظور الذي أسستم عليه حياتكما.

يجب أن نؤمن بالإختلافات للأخرين وندعهم يسعون لتحقيق أحلامهم ولا نحاول وضع النجاح في شكل معين ونقيس الأخرين على أساسه ونقرر فشلهم لكونهم خرجوا من هذا الشكل المقرر مسبقاً ووجدوا الشكل الذي يميزهم بطريقتهم الخاصة.
كلٌ منا يسعى لنجاحاته الخاصة حسب تعريفه الخاص لذا هل رسمت شكلك الخاص بالنجاح أم بعد؟ 

سلام وحب حتى تدوينة أخرى💛.

Share
Tweet
Pin
Share
No التعليقات
Newer Posts
Older Posts

اشترك بالنشرة البريدية

categories

  • أشياء أخرى
  • أفكار
  • الأيام العالمية
  • اللغات والثقافة
  • تأملات
  • تجارب الحياة
  • تحسين جودة الحياة
  • تطبيقات ومواقع
  • تعلم ذاتي
  • ثقافة الطعام
  • حديث نفس
  • رمضان
  • قناة اليوتيوب
  • كتب
  • نقطة البداية

recent posts

Popular Posts

  • 10 مصادر لتعلم اللغة الإيطالية
    كنت أعمل بجد على اللغة الإيطالية ولكنني بقيت آمل أن تتجلى لي يوما ما كاملة ،أن أفتح فمي يوما ما وأتحدثها بطلاقة بشكل سحري. طعام ...
  • ايطاليا والقهوة
    القهوة تتسيد الموقف كونها المشروب المفضل للكثير حول العالم يبدأ بها صباحه وربما أيضاً يختم بها يومه. لذا اليوم حبيت أكتب عن تقاليد...
  • الإيجابية ...والجرعات الزائدة
    ... فلأمنح كل عاطفة شخصية خاصة بها،كل وضع من أوضاع الروح روحاً مستقلة فرناندو بيسوا  دائماً أحب أنظر للجزء الممتلئ من ال...

Blog Archive

  • ديسمبر 2024 (1)
  • سبتمبر 2023 (1)
  • مارس 2023 (1)
  • ديسمبر 2022 (2)
  • مايو 2022 (2)
  • مارس 2022 (1)
  • يناير 2022 (2)
  • ديسمبر 2021 (1)
  • نوفمبر 2021 (3)
  • أكتوبر 2021 (1)
  • أغسطس 2021 (2)
  • يوليو 2021 (4)
  • يونيو 2021 (2)
  • يناير 2021 (3)
  • ديسمبر 2020 (3)
  • سبتمبر 2020 (1)
  • أغسطس 2020 (2)
  • مايو 2020 (3)
  • أبريل 2020 (2)
  • مارس 2020 (1)
  • ديسمبر 2019 (2)
  • أكتوبر 2019 (3)
  • أغسطس 2019 (1)
  • يوليو 2019 (1)
  • مايو 2019 (5)
  • أبريل 2019 (9)
  • مارس 2019 (6)
  • فبراير 2019 (7)
  • يناير 2019 (1)

إجمالي مرات مشاهدة الصفحة

Follow Us

  • YouTube

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Created with by ThemeXpose