30 يوم بدون برامج تواصل!
قبل شهر لاحظت أن الإنتاجية عندي انخفض مستواها وإني صرت أقضي وقت أكثر في تويتر وسناب وقفت وقفة صارمة مع نفسي وقررت أتركها لمدة شهر(تويتر-سناب-انستقرام)وبكل صراحة ماتعبت مع الموضوع لأني سبق وجربت إني أقطع برامج التواصل .
بكل بساطة سحبت تطبيق تويتر وسناب وانستقرام وخليتهم في صفحة لحالهم بعيد عن التطبيقات اللي أستخدمها بشكل كبير وبعد يومين نسيت وجودهم لأنهم ماصاروا قدام عيني بس يمكن غيري ماتنفع معاه والأفضل له يحذفها.
واللي ساعدني كمان إني ألغيت الإشعارات من ٢٠/١١/١٤٣٩ وللحين مارجعتها.
بكل بساطة سحبت تطبيق تويتر وسناب وانستقرام وخليتهم في صفحة لحالهم بعيد عن التطبيقات اللي أستخدمها بشكل كبير وبعد يومين نسيت وجودهم لأنهم ماصاروا قدام عيني بس يمكن غيري ماتنفع معاه والأفضل له يحذفها.
واللي ساعدني كمان إني ألغيت الإشعارات من ٢٠/١١/١٤٣٩ وللحين مارجعتها.
ايش اللي تغير بعد برامج التواصل؟
- صرت أقوم على طول بعد ماأصحى بدون ماأخذ لفة على تويتر وسناب.
- استخدامي للجوال قلّ مقارنة بقبل صرت أنزل تحت بدون جوالي وأخليه في غرفتي.
- إذا حسيت بملل ياأفتح يوتيوب أشوف مقاطع مفيدة أو أفتح كتاب أقرأه.
- راحة بالي عن الأشياء المستفزة صرت كأني في عالم آخر لأني ماأفتح الا واتساب. وتيليجرام وغالباً ماتحمل أي أخبار أو أي شيء آخر.
- سويت أشياء كثير في الوقت اللي كنت أفتح فيه تويتر ولا سناب.
- عشت اللحظة بتصويرها والإحتفاظ فيها بدون الحاجة لمشاركتها مع الآخرين وكان فيه لحظتين مميزة يوم ميلاد بنت أخوي وميلاد أختي🎈.
ايش الأشياء الملموسة اللي استفدتها؟
- كتبت يومياتي وصرت بدل ماأقلب تويتر قبل أنام أكتب يومياتي.
- استمتعت بشروق الشمس كل صبح وصورته واحتفظت بالصور لنفسي بدون مشاركتها ولاحظت كيف كل يوم يكون شكل السماء مختلف وجميل.
- شاهدت أكثر من ١٠٠مقطع بلغات مختلفة وفي مجالات مختلفة ومن ضمنها مقاطع Ted اللي ماأستغني عنها ومقاطع مؤتمر تجمع متعددي اللغات.
- كتبت ٨ تدوينات إذا ماقرأتوها لسى مروا عليها قبل تطلعوا من المدونة.
- أنشأت قناة جديدة في Telegram مختصة بالصور من هنا تقدر تنضم لها
- قرأت ٥مقالات ولقائين وفيلمين وثائقية في ثمانية
- قرأت ٧كتب.
- استمعت ل٦ حلقات بودكاست النصيب الأكبر كان لفنجان
- بدأت تعلم لغة جديدة وتعلمت ٥أشياء جديدة في مجالات جديدة وان شاء الله راح أكتب تدوينة خاصة فيها.
هذي بعض الأشياء اللي حبيت أذكرها عشان أحفز غيري وأحمسهم إنهم يخلوا وقت قليل للعالم الإفتراضي ويعيشوا حياتهم الواقعية بحذافيرها وكلما قللت الشواغل حولك تقدر تنجز بشكل كبير .
البعض يفكر إنه لايملك الكثير من الوقت وفي الحقيقة احنا عندنا الوقت بس نضيعه في برامج التواصل وبكل صراحة لذا إدارة الوقت وكتابة المهام والوقت المخصص لكل منها وإنجازها في وقتها وبكذا تكون نظمت وقتك وخلصت مهامك وبقية اليوم لك.
ولا أحد يفكر إني أقضي كل وقتي في أنشطة مثل كذا بالعكس يظل عندي وقت وأتفرج مسلسل أو فيلم وبالمناسبة هذا الشهر أنهيت مسلسل من ٣أجزاء وهذا شيء ماسبق وسويته😂.
وحقيقي ارتحت من شغلة وهي ضياع وقتي في سناب وأنا أتفرج في المشاهير أو أقلب في تويتر بدون هدف.
ماأنكر إني أستفيد من تويتر كثير وأحب أشارك فيه الأشياء اللي أسويها بس برضو يأخذ الوقت إذا ماتحكمت في الإستخدام جربوا وشاركونا تجربتكم.
ولا أحد يفكر إني أقضي كل وقتي في أنشطة مثل كذا بالعكس يظل عندي وقت وأتفرج مسلسل أو فيلم وبالمناسبة هذا الشهر أنهيت مسلسل من ٣أجزاء وهذا شيء ماسبق وسويته😂.
وحقيقي ارتحت من شغلة وهي ضياع وقتي في سناب وأنا أتفرج في المشاهير أو أقلب في تويتر بدون هدف.
ماأنكر إني أستفيد من تويتر كثير وأحب أشارك فيه الأشياء اللي أسويها بس برضو يأخذ الوقت إذا ماتحكمت في الإستخدام جربوا وشاركونا تجربتكم.
سلام وحب حتى تدوينة اخرى💛
1 التعليقات
مُلهمة كالعادة، حمّستيني جدًا وشكلي حبدأ❤️
ردحذف